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Bei diesen Beschwerden müssen Sie auf Saunabesuche verzichten:. Asthma, Rheuma und Nierenbeschwerden. Blutzuckerspiegel drastisch sinken kann. Der erste Saunagang sollte 8 bis 12 Minuten dauern. Beim zweiten Durchgang können Sie Minuten in der Saunakabine bleiben. Wer einmal pro Woche in die Sauna geht, sollte 2, maximal 3. Wer täglich sauniert, braucht nur einen Gang. Nicht jeder mag den Aufguss, bei. Er muss auch nicht Dampfbad mit Krampfadern, denn auch ohne ihn hat.

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Ihren Flüssigkeitsverlust nach dem Saunagang von 1 bis 2 l aus. Bleiben Sie nur so lange in der Sauna, wie Sie sich wirklich Dampfbad mit Krampfadern fühlen. Verlassen Sie die Sauna. Unser Rat zum Schluss: Duschen Sie nach dem letzten Saunagang nicht mehr, denn Ihre Haut. Eine weitere Dusche würde Ihre Haut nur austrocknen. Seit sind wir an diesem Standort für Sie da und helfen Ihnen, ihren individuellen Wellnesstraum wahr werden zu. Besuchen Sie uns, oder vereinbaren einen Termin.

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